健康科普
疾病預防
銅川市人民醫(yī)院健康教育宣傳(常見傳染病)
(一)病毒性肝炎
疾病概要:病毒性肝炎是指由肝炎病毒引起,以肝臟受損為主要表現(xiàn)的一種傳染病。病毒性肝炎按病毒的不同分為甲、乙、丙、丁、戊五型。甲型肝炎由甲肝病毒通過消化道傳播發(fā)病;乙型肝炎主要通過血液和母嬰傳播;丙型肝炎最主要的傳播途徑是輸血;丁肝病毒只有在乙肝病毒的存在下才能傳染和致病,乙肝患者如同時感染丁肝病毒常可加重病情,甚至發(fā)展成重型肝炎;戊型肝炎主要通過糞——口途徑傳播。
病毒性肝炎的預防保健措施:
1、飲食。選擇富含蛋白質(zhì)、維生素及熱量高的食物,多食新鮮蔬菜水果、忌刺激性食物。補充適量的脂肪、糖類和礦物質(zhì)。補糖的原則是:急性期適量補糖,恢復期和慢性期適當控制。忌盲目進補,戒除煙酒嗜好。
2、肝炎活動期強調(diào)休息,在疾病恢復期可適當進行體育活動,但應注意不在飯后或空腹時運動,一天運動的總時間不超過半小時,不做強烈的肌肉鍛煉,如仰臥起坐等。此外,必須注意各型肝炎臨床治愈三年內(nèi)均避免劇烈的體育活動及重體力勞動。
3、保持良好的精神狀態(tài)和樂觀的情緒。
4、肝炎患者用藥宜少而精,不濫用護肝藥物,進入恢復期一般選用1—2種保肝藥即可。
5、注意學會根據(jù)食欲、體力、小便、皮膚等自我觀察病情,如有不適及時就診。定期進行肝功能及其他相關檢查,一般肝功能正常后三個月內(nèi)應每半個月復查一次肝功能,三個月后每一個月復查1次,半年后每年2次。
6、 各型肝炎在疾病活動期應暫停性生活,病情穩(wěn)定后亦應節(jié)制性生活。
7、加強自身防護,防止交叉感染。
8、做好家庭的消毒隔離,患者日常用品如便器、碗筷、茶具應與家人分開,定期日曬,或用來蘇兒或過氧乙酸浸泡。
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