8月21日上午，慢性病管理科、科教科、體檢中心在北院區(qū)門診三樓多學科會議室組織開展了第十三期H型高血壓患者之家集體隨訪暨健康教育活動。

工作人員通過接診和電話隨訪和患者溝通了解其需求，極積的籌備了這次活動。活動開始后，醫(yī)務人員通過微視頻的形式向患者傳遞了高血壓日常管理的重要性，使其了解到H型高血壓導致腦中風的危害性，以及我院對H型高血壓患者管理相關惠民政策。隨后，慢病科楊菲醫(yī)生以PPT的形式再次向H型高血壓患者講解了同型半胱氨酸的來源以及危害性，腦中風的常見癥狀與預警情況及腦卒中后期康復治療費用、夏季高血壓患者的注意事項和規(guī)范監(jiān)測24小時動態(tài)血壓的必要性、合理用藥過程中減量不停藥的重要性等，現(xiàn)場解答患者的提問。體檢中心醫(yī)護人員為H型高血壓患者進行免費采血及測量體重、血壓等檢查，并制定了符合H型高血壓患者的體檢報告單。最后，慢病科醫(yī)務人員為患者發(fā)放同型半胱氨酸免費檢驗卡及健康小禮品，對患者日常健康和就診存在的問題進行了耐心的指導交流；例如肥胖和超重高血壓患者自覺運動強度要適宜,平時步行、騎自行車、做家務、打乒乓球等都屬于中等強度活動，走跑結(jié)合（慢跑不少于10分鐘）、打籃球、長跑、跳繩、游泳等屬于高強度活動，坐、躺姿勢閱讀、看電視、手機、電腦屬于低強度活動，每個人選擇活動量要根據(jù)自身的機體功能狀態(tài)以不感到疲勞為宜。建議飲食多樣化，平衡膳食，每餐食不過量，一日三餐，定時定量，重視早餐，不漏餐等。

目前，我院H型高血壓項目通過院外義診宣傳有力的地開展，在銅川及周邊地區(qū)產(chǎn)生了一定的影響力。我們將繼續(xù)本著讓患者來參與的原則，讓其與日常生活相結(jié)合，注重養(yǎng)生，循序漸進，逐步改善，點滴做起，持之以恒，定期隨訪，分析問題，及時提醒，指導監(jiān)督，將自己受益的健康知識宣傳給身邊的高血壓患者親戚或朋友，讓越來越多的銅川高血壓患者受益，降低銅川地區(qū)腦卒中的發(fā)生率。