日韩无码2025-日韩无码aaa-日韩无码AV乱伦-日韩无码A级-日韩无码HD-日韩无码α级精品视品

歡迎訪問(wèn)! 今天是
您所在的位置: 首頁(yè) >>健康科普 >>科普文章 >> 正文

健康科普

科普文章

夏季常見(jiàn)疾病預(yù)防知識(shí)

發(fā)布時(shí)間:2022-04-29
字號(hào): + - 14


      夏季常見(jiàn)病都有哪些?夏天是空調(diào)病、中暑、熱傷風(fēng)和食源性疾病的高發(fā)期,雖然這些疾病不容易致命,但也不能忽視,重視防治工作很關(guān)鍵。

空調(diào)病

  癥狀:鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等。

  預(yù)防方法:將室內(nèi)的空氣加濕,達(dá)到人們適宜的濕度;不要讓空調(diào)一直開(kāi)著;不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開(kāi)著空調(diào)的房間內(nèi),可在早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。

熱傷風(fēng)

  癥狀:咳嗽咽痛、鼻塞吐痰、發(fā)熱。

  預(yù)防方法:在夏天不要貪涼,應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況采取合理的防暑降溫方法;適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度,讓室內(nèi)和室外的溫差盡量縮小,注重保持正常有序的生活規(guī)律,多喝白開(kāi)水和淡茶水,按時(shí)作息,保持正確樂(lè)觀的心態(tài)。

中暑

  癥狀:頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。

  預(yù)防方法:炎熱夏季,避免被太陽(yáng)暴曬,還要保證有充足的睡眠,經(jīng)常洗溫水澡,這樣可以有效地幫助降低體溫;多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的飲用一些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

食源性疾病

       由于夏季的氣溫比較高,食物不容易儲(chǔ)藏,一不小心就會(huì)腐爛變質(zhì)。夏季也是各種蚊蟲(chóng)繁殖的高發(fā)期,它們也是疾病的主要傳染者。容易發(fā)生食源性疾病。

癥狀:多為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。

    預(yù)防方法:盡量少食用隔夜隔餐剩的飯菜,餐具、食物等要注意清潔衛(wèi)生,避免蒼蠅、蚊蟲(chóng)叮咬。海鮮食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水,避免水污染。保持室內(nèi)外的衛(wèi)生清潔,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。


主站蜘蛛池模板: 国产精品女在线观看 | 日本黄页网站免费观看 | 91国产| 日本精品国产日本 | 91精品酒店在线观看 | 99re66热这里只有精品 | 97视频国产| 手机在线高清淫秽视频 | 成人二区 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 国产在线视频专区 | 日本护士三级 | 亚洲s片学生妹 | 日韩中文字幕在线视频 | 国产区精品一区二区不卡中文 | 国产精品一二三在线观看 | 亚洲人精| 国产日韩精品一区二区线上观看热潮掀起 | 成人影院一区 | 91大神夯先生庭审现场 | 国产日韩传媒一区二区三区四区 | 国产精品探花一区在线观看 | 91免费视频网站 | 91精品在线播放 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 澳门一区二区三区. | 2025年国产福利| 干B视频 | 91视频大全 | 日本语女孩的阴户和热亚洲人女孩 | 91午夜国产在线观看 | 精品动漫中文字幕一区二区三区 | 欧美日韩一二三区的文化碰撞与交流 | 91国产在线播放 | 亚洲亚洲人 | 人成免费在线视频 | 欧美一区二区三区激情 | 91香蕉国产线在 | 91视频91自拍国产自拍在线观看 | 91中文| 91最新视频在线观看 |