“八段錦鍛煉開始了。”“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”連日來，走進(jìn)市人民醫(yī)院，隨處可見醫(yī)生和患者齊做八段錦養(yǎng)生保健操的場面，他們的每個動作都充滿了力量與韻律感，成為醫(yī)院里一道道靚麗的風(fēng)景線。
　　“整套動作做完只需十多分鐘，雖時間不長，但結(jié)束后，感覺頸椎、腰椎比較舒服，全身舒暢，上班也很有精神。”一名剛剛練完八段錦的病區(qū)護(hù)士說。不少患者表示，醫(yī)護(hù)人員領(lǐng)大家做八段錦，不僅讓大家鍛煉了身體，促進(jìn)了康復(fù)，精神方面得到了放松，同時也讓大家學(xué)習(xí)了健康養(yǎng)生的正確方法，豐富了日常生活，激發(fā)了身體活力。
　　為進(jìn)一步弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，落實醫(yī)院“八時段”中醫(yī)藥服務(wù)內(nèi)涵，提升患者就醫(yī)體驗，用醫(yī)者行動帶動全民健康生活方式，提高患者中醫(yī)養(yǎng)生意識，近日，市人民醫(yī)院南院區(qū)中醫(yī)科成立八段錦養(yǎng)生保健操訓(xùn)練隊，中醫(yī)科醫(yī)護(hù)人員在門診和住院部，組織患者及家屬開展八段錦養(yǎng)生保操鍛煉活動。
　　據(jù)介紹，八段錦是一套簡單易學(xué)的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，以柔和的動作和良好的養(yǎng)生效果而廣受歡迎。通過練習(xí)八段錦，患者可以在身體允許的范圍內(nèi)進(jìn)行適量運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)呼吸。同時，通過集體練習(xí)八段錦，既促進(jìn)了醫(yī)患溝通，又加強(qiáng)了患者的自我保健意識，讓患者共同感受希望與生命力量。
　　“八段錦的練習(xí)傳承了中醫(yī)養(yǎng)生精髓，弘揚(yáng)了中醫(yī)傳統(tǒng)文化，傳播治未病理念，對增強(qiáng)體質(zhì)具有一定的作用。我們將八段錦融入患者的日常生活中，就是想通過功能訓(xùn)練的方式幫助患者盡早恢復(fù)身體健康。”醫(yī)護(hù)人員表示。據(jù)悉，目前，該院骨科病院、肝膽病院、內(nèi)分泌科、婦科，神經(jīng)內(nèi)科、疼痛科、心血管內(nèi)科、消化科等科室均已常態(tài)化開展醫(yī)患八段錦練習(xí)。
　　“跟著大夫練八段錦，心里非常高興，心情愉悅，干啥都覺得有勁。”“本來一開始大家都不好意思，后來跟著醫(yī)護(hù)人員做了幾次，發(fā)現(xiàn)效果真得挺好，精神頭更足了，對康復(fù)的信心也增加了。”患者們對中醫(yī)科醫(yī)護(hù)人員贊不絕口。
　　同時，該院中醫(yī)科的醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)校園，帶領(lǐng)銅川職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生集中習(xí)練傳統(tǒng)養(yǎng)生功法；進(jìn)鄉(xiāng)村，在小丘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院設(shè)立中醫(yī)工作室，為基層群眾提供中醫(yī)藥服務(wù)、傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健理念和方法，讓中醫(yī)藥健康養(yǎng)生理念深入人心。
　　“八段錦讓我們學(xué)會了一項新技能，也感受到了中醫(yī)文化的魅力和健康養(yǎng)生的樂趣。”銅川職業(yè)技術(shù)學(xué)院的張同學(xué)說。
　　據(jù)該院南院區(qū)中醫(yī)科主任張學(xué)虹介紹，現(xiàn)在很多人長時間坐在電腦前工作或者玩手機(jī)、看電視，缺乏足夠的運(yùn)動，這種缺乏運(yùn)動的生活方式很容易導(dǎo)致肌肉松弛、代謝紊亂，從而誘發(fā)亞健康狀態(tài)，因此，在追求健康生活的社會潮流下，傳統(tǒng)中醫(yī)健身功法越來越受到大家的青睞。
　　同時，為助力中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新工作，該院中醫(yī)科不斷提高中醫(yī)藥診療技術(shù)和服務(wù)內(nèi)容，滿足群眾多樣化、多方面、多層次的中醫(yī)藥健康服務(wù)需求，營造中醫(yī)傳統(tǒng)文化氛圍，建成了中醫(yī)藥知識閱覽區(qū)、視聽區(qū)、展品區(qū)，多方位開展中醫(yī)辨識，免費(fèi)提供養(yǎng)生調(diào)理、健康咨詢、藥膳食療等服務(wù)；順應(yīng)自然節(jié)氣，根據(jù)季節(jié)養(yǎng)生原則，調(diào)制中藥特色茶飲；提供中醫(yī)手法舒眠術(shù)以及音樂、芳香療法、中藥足浴等治療多途徑診療方案，持續(xù)發(fā)揮中醫(yī)特色優(yōu)勢，不斷提升中醫(yī)藥服務(wù)能力。
　　“希望通過開展這項活動，能夠傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健理念和方法，讓中醫(yī)藥健康養(yǎng)生理念深入人心，幫助更多患者通過中醫(yī)養(yǎng)生擁有更加健康的體魄。我們將繼續(xù)保持對患者的用心，在日常的中醫(yī)藥服務(wù)中融入更多人文關(guān)懷與健康促進(jìn)措施，進(jìn)一步弘揚(yáng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，為患者提供更加全面、貼心、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓大家共建共享健康生活。”張學(xué)虹表示。